Les barres Granola sans cuisson de Josephine pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 12 et coûte 49 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 331 calories. 25 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez fermement le sucre brun, la noix de coco, le beurre d'arachide et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Barres Granola Sans Cuisson, Barres Granola Sans Cuisson, et Barres Granola Sans Cuisson pour des recettes similaires.
Instructions
1
Graisser légèrement un plat allant au four en verre de 8 pouces.
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En Verre
2
Porter la cassonade et le miel à ébullition dans une casserole en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cassonade
Miel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
3
Retirer du feu et incorporer le beurre d'arachide et la vanille dans le mélange de sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachide
Vanille
Sucre
4
Mélanger l'avoine, les céréales de riz, les raisins secs, la noix de coco et les noix de tournesol dans un grand bol; ajouter le mélange de beurre d'arachide et mélanger. Presser le mélange dans la casserole préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De Tournesol
Beurre D'arachide
Coco
Raisin
Céréale
Avoine
Riz
Matériel que vous utiliserez
Bol
Poêle
5
Refroidir complètement le mélange avant de le couper en barres.