Barres de Muesli I
Barres de Muesli I est un sans gluten et végétarien recette avec 20 portions. Pour 24 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 111 calories, 1g de protéines, et 8g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du miel, du beurre, des noisettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce repas du matin. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 13%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Barres d'Avoine au Muesli Cuites au Four, Barres de Muesli aux Pêches au Beurre Brun, et Muesli pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser un plat de cuisson de 11 x 7 pouces.
Dans une casserole moyenne, à feu doux, mélanger le beurre ou la margarine, la cassonade et le miel. Cuire, en remuant, jusqu'à ce que le beurre ou la margarine soit fondu et que le sucre soit dissous.
Ajouter l'avoine, les noix, la noix de coco et les graines de sésame.
Mélanger avec une cuillère en bois jusqu'à ce que bien combiné. Presser le mélange uniformément dans le plat de cuisson préparé.
Cuire de 15 à 18 minutes au four préchauffé, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Laisser refroidir dans la poêle et couper en barres.