Apéritif Pétoncle-Avocat

Apéritif Pétoncle-Avocat
L'apéritif Pétoncle-Avocat est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal hor d'oeuvre. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 141 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez des flocons de poivre, des oignons verts, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Ceviche d'Avocat et de Pétoncles, Tostadas de Pétoncles et d'Avocats, et Salade De Pétoncles, Mangue Et Avocat.

Instructions

1
Dans une petite casserole, porter 4 tasses d'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les pétoncles, réduire le feu et laisser mijoter 1 1/2 minutes -- ne pas trop cuire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PétonclePétoncle
3
Égoutter et réfrigérer pendant 2 heures.
4
Couper en petits morceaux (1 pouce).
5
Mélanger tous les ingrédients.
6
Servir dans des verres à cocktail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tranches De Rhubarbe Fraîche, Et Un Peu Plus Pour La Garniture3 Tranches De Rhubarbe Fraîche, Et Un Peu Plus Pour La Garniture

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé32
Magazine