Amandes Épicées Au Miel

Name: Amandes Épicées Au Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché amandes entières blanchies; 2 (peut être ou écrémé) Cayenne; 2 (peut être ou écrémé) Pomme supplémentaire en option; 2 (peut être ou écrémé) ¼ cuillère à café d'origan; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) (gros tube); 4 (hiver) eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 2 (peut être ou écrémé) 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes

Les amandes épicées au miel pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,2 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 44g de matières grasses, et un total de 525 calories. Cette recette sert 10 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du paprika, du cumin, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Amandes Épicées Glacées au Chipotle Au Miel, Amandes Épicées - SRC, et Amandes Épicées pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 300 degrés.

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer une grande sauteuse à feu vif et ajouter l'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les amandes dans la poêle, faire griller pendant 1 minute en remuant souvent et réduire le feu à feu doux. Continuez à remuer jusqu'à ce que les amandes soient légèrement dorées, 6-7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le miel et les épices, le sel et les graines de sésame et remuer pour enrober uniformément.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

épices

Miel

Sel

Étalez les noix uniformément sur un grand plateau en feuilles et placez-les au four jusqu'à ce que le miel soit sec, 10 à 15 minutes. Laisser refroidir les noix avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

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