Besoin d'un sans gluten et sans produits laitiers? Les ailes de tamarin Trini pourraient être une recette géniale à essayer. Cette recette fait 35 portions avec 223 calories, 9g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez sous la main un assaisonnement cajun, de l'huile d'olive, des feuilles de coriandre et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 24 heures et 46 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Ailes de Poulet au Tamarin, Ailes Glacées au Tamarin et à la Bière Brune, et Ailes de Poulet Grillées à la Sauce Barbecue Chipotle au Tamarin pour des recettes similaires.
Instructions
1
Pour la marinade: Réduire en purée tous les ingrédients, sauf les ailes de poulet, ensemble dans un robot culinaire, puis ajouter aux ailes de poulet. Faire mariner les ailes pendant 24 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ailes De Poulet
Tri-tips, Parés
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
1
Mélanger tous les ingrédients dans une sauce moyennement épaisse. Réfrigérer pendant 1 jour pour permettre à toutes les saveurs de se fondre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
2
Pour la sauce à la lave : Dans une petite casserole, chauffer l'huile d'olive et faire revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit doré; retirer et laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive
Ail
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Ajouter tous les autres ingrédients, mélanger complètement et réfrigérer.
4
Préchauffez l'huile à 350 degrés F.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
5
Ajouter les ailes de poulet à l'huile et les faire frire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ailes De Poulet
Huile De Cuisson
6
Retirer de l'huile et égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
7
Transférer les ailes dans un wok chaud et les arroser de sauce au tamarin Trini.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tamarind
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Ailes De Poulet
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
8
Faites revenir les ailes pendant 1 minute dans la sauce, retirez-les et servez avec les légumes ou les accompagnements de votre choix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Ailes De Poulet
9
Arroser de sauce à la lave pour un punch supplémentaire de bonté épicée.
Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Rose Pétillante, Mousseux
Ailes de poulet au menu? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. La viande blanche est généralement associée au vin blanc afin de ne pas dominer la saveur de la viande, le chardonnay et le sauvignon blanc sont donc des choix sûrs. Le poulet préparé avec une sauce tomate ou certainement une sauce au vin rouge peut et doit être servi avec un rouge comme un pinot noir. Le Chardonnay Hanna avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.