Épinards, Aneth Et Feta Cuits Au Phyllo

Name: Épinards, Aneth Et Feta Cuits Au Phyllo
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) Poivre Noir Fraîchement Moulu; 1 noix de toutes sortes que tu aimes Huile dOlive Extra Vierge; 2 noix de toutes sortes que tu aimes Fromage Feta (Émietté); 0 noix de toutes sortes que tu aimes Aneth frais (Plus 2 C. à soupe, haché finement); 2 (peut être ou écrémé) Sel Casher; 1 noix de toutes sortes que tu aimes Persil italien Frais (Feuille plate) (Haché finement); 1 feuille lb lb Pâte Phyllo (20 - 24 feuilles); 3 Échalotes (parties blanches et vertes tendres hachées); 2 kilogramme Épinards frais (tiges dures enlevées); 1 noix de toutes sortes que tu aimes Riz Blanc à Grains Longs Non Cuits; 1 Oignon jaune moyen, haché Oignons Jaunes (Hachés)

Les épinards, L'Aneth Et La Feta Cuits Au Phyllo ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 1708 calories, 86g de protéines, et 87g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 24,29 per par portion, cette recette couvertures 81% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 10 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 43 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'huile d'olive extra vierge, de la pâte phyllo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Mini Frittata au Four avec Feta, Épinards, Poivron Rouge Rôti et Aneth, Mini Coupes Phyllo Aux Crevettes Avec Pesto À L'Aneth Et Feta, et Tarte Phyllo aux Épinards, à la Feta et aux Pignons de Pin.