Wraps de Dinde avec Mayonnaise Curry-Chutney et Arachides

Wraps de Dinde avec Mayonnaise Curry-Chutney et Arachides
Wraps de Dinde avec Mayonnaise au Curry-Chutney et arachides est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 59g de matières grasses, et un total de 879 calories. Pour 1,52 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de salade de chou, de poudre de curry, de cacahuètes légèrement et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les arachides, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre d'Arachide Au Chocolat Melty Pour Fille Célibataire en dessert. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Epicurious. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 63%. Essayer Wraps de Dinde avec Mayonnaise Curry-Chutney et Arachides, Wraps de Dinde à la Mayonnaise Chipotle, et Wraps de Poulet au Curry et Chutney de Nectarines pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la mayonnaise, le chutney et la poudre de curry dans un petit bol. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poudre De CurryPoudre De Curry
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates TranchéesSuggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Étaler 2 cuillères à soupe de mayonnaise curry-chutney dans une bande de 2 pouces de large au centre de 1 tortilla. Garnir de 1/2 tasse de dinde, 1/4 tasse de coriandre, 1 1/2 cuillère à soupe d'arachides et 1/3 tasse de mélange de salade de chou. Pliez les côtés de la tortilla sur les extrémités de la garniture, puis roulez à la manière du burrito, en enveloppant complètement la garniture. Répéter avec le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De Salade De ChouMélange De Salade De Chou
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
CoriandreCoriandre
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
PropagerPropager
ArachideArachide
Dinde EntièreDinde Entière
Poudre De CurryPoudre De Curry
RoulerRouler
3
Couper chaque enveloppe de dinde en deux en diagonale.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
EnvelopperEnvelopper

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé20
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