Vivaneau Rouge glacé à l'Orange

Name: Vivaneau Rouge glacé à l'Orange
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 2 (peut être ou écrémé) Moutarde de Dijon; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement marmelade dorange, peut sub abricot si désiré; 4 filet filets de vivaneau rouge, 1 lb

Le vivaneau rouge glacé à l'orange est un sans gluten, compatible avec le fodmap et le pescatarien recette avec 15 portions. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 66 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Recipezaar. Si vous avez du beurre, de la moutarde de dijon, du vivaneau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 27%, ce qui n'est pas si génial. Vivaneau Rouge Glacé à l'Orange, Ceviche de Vivaneau Rouge, Crevettes et Pastèque, et Vivaneau Glacé au Soja sont très similaires à cette recette.

Instructions

Déposer les filets sur un plat de cuisson peu profond non graissé.Griller 4-6 " du feu pendant 5-6 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Mélanger la marmelade, le beurre et la moutarde; déposer les filets à la cuillère.Griller 3-4 minutes de plus ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette. * Ne pas tourner!4 portions.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Confiture

Moutarde

Beurre

Poisson

Equipement

Plat De Cuisson

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif 2(peut être ou écrémé)

Moutarde de Dijon 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

marmelade d'orange, peut sub abricot si désiré 4filet

filets de vivaneau rouge, 1 lb

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le pinot Grigio St. Michael-Eppan Anger. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 23 dollars.