Vinaigrette aux Herbes au Yogourt Grec

Vinaigrette aux Herbes au Yogourt Grec
La vinaigrette aux herbes au yogourt grec pourrait être juste la Méditerranéen recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 73 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette pour 5 personnes. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de la ciboulette, du yogourt grec nature, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Peu de gens ont vraiment aimé ce repas du matin. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 58%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Vinaigrette aux Herbes au Babeurre et au Yogourt Grec, Vinaigrette César au Yogourt Grec, et Vinaigrette César au Yogourt Grec.

Instructions

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Mélanger le yogourt, 2 cuillères à soupe d'eau, le vinaigre de riz, l'huile d'olive, la ciboulette, le persil, l'ail et 1/2 cuillère à café de sel et de poivre dans un mélangeur ou un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse. Couvrir et réfrigérer 30 minutes avant de servir. La vinaigrette se conserve, réfrigérée, jusqu'à 3 jours.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles, Pour La GarnitureCoupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles, Pour La Garniture
Un Bouquet D'épinards Frais (environUn Bouquet D'épinards Frais (environ
Paquet De Gâteau étagé à La Vanille SurgeléPaquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions5
Score de santé12
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