Truite à l'Ail Krazy

Truite à l'Ail Krazy
La truite à l'ail Krazy pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1 et coûte 13,8 $ par portion. Une portion contient 948 calories, 119g de protéines, et 46g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Quelques personnes ont fait cette recette, et 21 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du beurre, de la truite et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 93%. Des recettes similaires incluent Truite au Four à l'Ail et aux Champignons, Truite Grillée au Romarin et à l'Ail, et Truite Saumonée à l'Ail et Fenouil grillé.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Remplissez la cavité de la truite avec l'ail, l'oignon et le jus de citron. Frottez la truite avec du beurre et placez-la sur un gros morceau de papier d'aluminium. Assaisonner avec du sel d'ail, du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel D'ailSel D'ail
Jus De CitronJus De Citron
BeurreBeurre
AilAil
PoivrerPoivrer
OignonOignon
TruiteTruite
SelSel
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Placez le jalapeno sur la truite. Scellez la truite dans le papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment JalapenoPiment Jalapeno
TruiteTruite
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Cuire la truite 25 minutes au four préchauffé ou jusqu'à ce qu'elle soit facilement écaillée à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TruiteTruite
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions1
Score de santé68
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