Trempette aux Épinards Grecs

Name: Trempette aux Épinards Grecs
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage feta finement émietté; 2 (hiver) aneth frais haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Yogourt grec; 4 oignons verts, hachés; 2 (peut être ou écrémé) jus de citron frais; 1 (peut être ou écrémé) zeste de citron frais; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement échalotes grossièrement hachées; 340 Noix de toute sorte (hachées) feuilles dépinards

La trempette aux épinards grecs est une sans gluten, primal et végétarien hor d'oeuvre. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 84 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du yogourt grec, du fromage feta, de l'aneth et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour Le Super Bowl. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Essayer Trempette aux Épinards et Artichauts à l'Avocat, Pain de Trempette aux Épinards Au Four, et Trempette aux Épinards et Artichauts au Four pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les échalotes, les oignons et l'ail et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Ail

Oignon

Ajouter les épinards et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'ils soient flétris, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

À l'aide d'une cuillère à fente, verser les épinards dans un robot culinaire; pulser jusqu'à ce qu'ils soient grossièrement purus, environ 5 impulsions.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire