Trempette aux Haricots Noirs

Name: Trempette aux Haricots Noirs
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 32
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boîtes chacune) Haricots noirs Progresso®, égouttés, rincés; 2 girofle ail, haché finement; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Vieux piments verts hachés El Paso® (à partir dune boîte de 4,5 oz); 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature faible en gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible petits oignons, hachés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez la trempette aux haricots noirs. Une portion contient 31 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses. Cette recette sert 32 personnes. Pour 10 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de haricots, d'ail, de cumin moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sauce aux Haricots Noirs Maison (Sauce à l'Ail aux Haricots Noirs ou Pâte de Haricots Noirs), Salade De Haricots Du Sud-Ouest Aux Haricots Noirs, Pois aux yeux Noirs, Pepp, et Salade D'Edamame, Haricots Noirs Et Petits Pois Aux Yeux Noirs Avec Vinaigrette Au Cumin pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les piments, les oignons, l'ail et les haricots dans un mélangeur ou un robot culinaire. Couvrir et mélanger à vitesse moyenne-élevée jusqu'à consistance presque lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Ail

Oignon

Haricot

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Blender

Verser le mélange dans un petit bol. Incorporer le yogourt, le cumin et le sel. Couvrir et réfrigérer jusqu'à refroidissement, ou chauffer dans une casserole de 1 1/2 pinte à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yogourt