Tortillas de Petit déjeuner au Jambon et au Fromage

Tortillas de Petit déjeuner au Jambon et au Fromage
Les tortillas de petit-déjeuner au jambon et au fromage pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Pour 1,53 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 538 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du jambon, de la salsa, des tortillas à la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. Avec une cuillerée score de 58%, ce plat est solide. Essayer Cocotte de Petit-déjeuner avec Jambon et Fromage, Tortillas de Petit Déjeuner, et Sliders de Jambon et de Fromage Hawaïens pour des recettes similaires.

Instructions

1
Battre ensemble les œufs et le lait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
LaitLait
2
Chauffer une poêle légèrement huilée (ou une poêle antiadhésive) à feu moyen-vif et cuire le mélange d'œufs, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit ferme. Une fois presque terminé, incorporer le jambon, les oignons verts, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Oignons VertsOignons Verts
OeufOeuf
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Déposer 1/4 du mélange d'œufs sur chaque tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
OeufOeuf
4
Saupoudrer les œufs de fromage, replier la tortilla pour faire un rouleau et garnir de salsa si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
FromageFromage
Dents D'aigreDents D'aigre
OeufOeuf
RoulerRouler

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé15
Magazine