Tofu Salé

Le tofu salé pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 3 portions avec 220 calories, 24g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 2,43 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé le coup. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de la sauce soja tamari, du fenouil moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Anguille de Tofu Sucrée et Salée, Tarte Savoureuse au Tofu Kabocha, et Tarte au Tofu aux Champignons pour des recettes similaires.