Tilapia facile et savoureux de Mep

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Tilapian facile et savoureux de Mep. Cette recette sert 1. Une portion contient 371 calories, 35g de protéines, et 26g de matières grasses. Pour 3,39 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et pescatarien régime. Un mélange de tilapia, de poivre moulu, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Il vous est présenté par Recipezaar. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Tilapia facile et savoureux de Mep, Tilapia Savoureux, et Filets de Tilapia Savoureux.