Tilapia aux Cinq Épices avec Sauce Ponzu aux Agrumes

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Le Tilapia aux Cinq Épices avec sauce Ponzu aux agrumes pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 3,18 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 195 calories, 35g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des filets de tilapia, de la cassonade, du gingembre moulu en bouteille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Thon à la Sauce Ponzu aux Agrumes, Tilapia à la Sauce aux Agrumes, et Churros aux Agrumes et aux Épices avec sauce Moka.