Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez la Terrine de Légumineuses (Pâté de légumes). Cette recette fait 10 portions avec 255 calories, 8g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 2,23 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 9 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du lait de chèvre, de la sauce tabasco et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 64%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Pâté Au Curry En Terrine, Truite Rouge et Pelures de Légumes à la Crème d'Ail - Pelures de légumes, truite rosée et sa crème d'ail, et Le Bouillon de légumes et le Minestrone — Le bouillon de légumes et la minestrone.
Instructions
1
Griller les asperges: Couper à environ 2 pouces de la racine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Asperges
2
Badigeonner d'huile une plaque chauffante chaude. Enduisez légèrement les asperges à l'aide d'une brosse en silicone et placez-les sur la plaque chauffante. Cuire jusqu'à ce que vous obteniez des marques de gril (environ 2-3 minutes de chaque côté) à feu moyen. Ne pas trop cuire; il devrait être encore tendre et croquant et non pâteux, sinon vous auriez épuisé tous les nutriments sains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Asperges
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Brosse à Pâtisserie
Poêle
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Retirer de la casserole. Assaisonner de sel et de poivre. Réserver.Cuisson des carottes: Dans une petite casserole, ajouter les carottes et 2 tasses d'eau. Couvrir et porter à ébullition et réduire le feu à doux frémissement. Cuire environ 30 minutes. Une fois le liquide évaporé, vérifiez la cuisson (ajoutez plus d'eau et faites cuire un peu plus longtemps si les carottes ne sont pas ramollies). Cuisson des champignons crimini: Dans une poêle antiadhésive, chauffer l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignons Crimini
Sel Et Poivre
Carotte
Eau
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
4
Ajouter l'ail et cuire à feu vif jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
5
Ajouter les champignons et cuire encore 2 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Champignon
6
Ajouter 2 cuillères à soupe de persil. Réserver. Préparation de la terrine végétarienne en gelée: Dissoudre l'agar-agar dans l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Agar
Persil
Eau
7
Versez le liquide d'agar-agar dans une casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Agar
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
8
Chauffer en remuant constamment avec une cuillère en bois. Porter à ébullition, puis baisser immédiatement à moyen. Continuez à remuer pour un résultat uniforme et lisse texture.In dans une autre casserole, faites chauffer le lait de chèvre jusqu'à ce que vous atteigniez une ébullition proche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De Chèvre
Matériel que vous utiliserez
Cuillère En Bois
Poêle
9
Ajouter le liquide d'agar-agar. Remuez bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Agar
10
Ajouter la crème de noix de coco, puis baisser le feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème De Noix De Coco
1
Badigeonner le moule (voir conseils) d'eau froide et tapisser d'une pellicule plastique pour faciliter le démoulage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Envelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule Plastique
2
Versez une louche du mélange de lait de chèvre dans le moule.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De Chèvre
3
Ajouter les tomates séchées au soleil, couvrir d'une autre louche du mélange de lait de chèvre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au Soleil
Lait De Chèvre
4
Laissez la première couche prendre environ 2-3 minutes, puis ajoutez la mozzarella tranchée. Lorsque le dessus est un peu collant au toucher mais que le liquide n'a pas atteint une consistance de gel, répétez la même procédure avec les carottes, puis les champignons crimini.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignons Crimini
Pomme De Terre Crue Râpée
Carotte
5
Ajouter une couche d'asperges grillées (j'ai alterné des lances et des tiges de chaque côté du moule pour que la texture soit uniforme). Couvrir de plus de mélange de lait de chèvre. Terminer avec les lentilles noires et 2 cuillères à soupe de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lentilles Noires
Asperges
Lait De Chèvre
Persil
6
Ajouter une autre couche de mélange de lait de chèvre. Il est important d'attendre suffisamment de temps entre chaque couche pour que les couches se lient sans se mélanger les unes aux autres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De Chèvre
7
Mélangez le reste du mélange de lait de chèvre avec la sauce Tabasco (si utilisée); cela créera un joli tourbillon en touche finale.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Piquante
Lait De Chèvre
8
Versez cette dernière couche.
9
Laissez la terrine végétarienne reposer à température ambiante jusqu'à ce qu'elle soit complètement fraîche.Couvrir d'une pellicule plastique et placer au réfrigérateur pendant au moins 2-3 heures, de préférence pendant la nuit.Lorsque vous êtes prêt à servir, démoulez doucement la terrine en passant un couteau autour de la paroi interne du moule. Retournez le moule sur un long plateau et retirez délicatement la doublure en plastique.Lorsque vous êtes prêt à servir, coupez-le en tranches à l'aide d'un couteau bien aiguisé. Déposer un peu de vinaigrette épicée au persil (la recette suit) et garnir de châtaignes rôties.
Bordeaux, Champagne et Bourgogne blanc sont d'excellents choix pour les Français. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un mélange de bordeaux rouge. Vous pouvez essayer Calvet Crémant de Bordeaux Brut rosé. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.