Taupe de Poulet

Name: Taupe de Poulet
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) poudre de piment doux; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 2 poivrons verts, épépinés et hachés; 2 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir grossièrement moulu au goût; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive, divisée, ou plus selon les besoins; 907 Noix de toute sorte (hachées) poitrines ou cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 1 kilogramme tomates cuites (je purée les miennes avant de les ajouter; mes enfants laiment mieux de cette façon.); 57 Noix de toute sorte (hachées) chocolat non sucré

La taupe de poulet pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 54g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 564 calories. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 3,66 per par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de chili douce, des tomates cuites, des poitrines de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Taupe Verte à la Zacatecas Au Poulet (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Dîner ce soir: Poitrines de Poulet au Gingembre Mole (Mole de Jengibre con Pechugas de Pollo), et Taupe de poulet à la mijoteuse – ne passez pas toute la journée à asservir sur le poêle pour faire de la taupe, voici un pour le faire dans une mijoteuse.

Instructions

Saupoudrer le poulet de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Poulet Entier

Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile à feu vif dans une casserole profonde de 4 pintes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ajouter le poulet et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, en remuant quelques fois. Réserver le poulet dans un bol couvert pour rester au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Bol

Réduire le feu à moyen-élevé et ajouter le reste de l'huile dans la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ajouter la poudre de chili, le cumin, la cannelle et le cayenne, si vous l'utilisez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne Moulu

Cannelle

¼ Cuillère à Café D'origan

Bien mélanger, en ajoutant un peu plus d'huile si nécessaire jusqu'à ce que le mélange d'épices soit mouillé d'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement

Huile De Cuisson

Chauffer les épices jusqu'à ce qu'elles soient noircies et fumantes, 4 à 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épices

Réduire le feu à feu doux et ajouter le chocolat. Incorporer au mélange d'épices avec une spatule en caoutchouc résistant à la chaleur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chocolat

Matériel que vous utiliserez

Spatule

Lorsque le chocolat est complètement fondu, ajoutez les tomates et l'ail. Porter à ébullition et laisser mijoter à feu moyen pendant 10 minutes, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chocolat

Tomate