Tasses de Laitue Au Poulet Asiatique

Name: Tasses de Laitue Au Poulet Asiatique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) graines de sésame noir; 6 (hiver) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte coupée en dés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri en dés; 1 1 livre de courgettes, coriandre fraîche hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre pelé émincé; 1 1 livre de courgettes, gingembre pelé émincé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce hoisin; 1 laisser Laitue iceberg, pour servir; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) mirin (vin de riz sucré); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germes de haricot mungo, coupés en deux; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) arachides concassées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce aux prunes; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge coupé en dés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge coupé en dés; 2 (hiver) vinaigre de riz; 2 (hiver) oignons verts coupés en dés; 0 (peut être ou écrémé) huile de sésame grillée; 1 1 livre de courgettes, graines de sésame grillées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapeaux de champignons shiitake tranchés; 454 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en dés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois cassés en dés; 6 emballages wonton; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sambal oelek (sauce chili asiatique)

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Les tasses de laitue au poulet asiatique pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 225 calories, 14g de protéines, et 14g de matières grasses. 110 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange d'emballages wonton, de sel casher, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les graines de sésame noir, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes Au Tahini Au Lin Au Miel Sain en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est solide. Essayer Tasses de Laitue Au Poulet Asiatique, Tasses de Laitue de Poulet Asiatique Épicée, et Tasses de Laitue Salade de Poulet Asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un bol et réserver. Remuez à nouveau juste avant d'utiliser.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile de canola dans une poêle à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ajouter la carotte, le céleri, le poivron, les pois et l'oignon rouge et faire sauter environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignon Rouge

Carotte

Céleri

Pois

Ajouter le gingembre, l'ail, les germes et les shiitakes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignons Shiitake

Pousse

Ail

Gingembre

Ajouter 1/4 tasse de sauce préparée et cuire jusqu'à épaississement, environ 30 secondes, en grattant les morceaux dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Transférer le sauté dans un bol; garnir des oignons verts et des arachides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Arachide

Matériel que vous utiliserez

Bol

Essuyez la poêle.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer les 4 cuillères à soupe restantes d'huile de canola à feu vif. Faites frire les wontons jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 15 secondes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

Transférer sur des serviettes en papier et assaisonner de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Remplissez les feuilles de laitue avec le sauté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Saupoudrer de graines de sésame. Émietter les wontons sur le dessus ou servir à côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Servir avec le reste de la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Photographie de Andrew Mccaul

Equipement

Bol

Poêle

Serviettes En Papier

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

graines de sésame noir 6(hiver)

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

carotte coupée en dés 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

céleri en dés 11 livre de courgettes,

coriandre fraîche hachée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vinaigrette citron-poivre 11 livre de courgettes,

vinaigrette citron-poivre 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

gingembre pelé émincé 11 livre de courgettes,

gingembre pelé émincé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce hoisin 1laisser

Laitue iceberg, pour servir 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel casher 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

mirin (vin de riz sucré)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

germes de haricot mungo, coupés en deux 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

arachides concassées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce aux prunes 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron rouge coupé en dés 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge coupé en dés 2(hiver)

vinaigre de riz 2(hiver)

oignons verts coupés en dés 0(peut être ou écrémé)

huile de sésame grillée 11 livre de courgettes,

graines de sésame grillées 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chapeaux de champignons shiitake tranchés 454Noix de toute sorte (hachées)

cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en dés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pois cassés en dés 6

emballages wonton 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sambal oelek (sauce chili asiatique)

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.