Tartinade de Haricots Blancs du Sud-Ouest

Name: Tartinade de Haricots Blancs du Sud-Ouest
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 439 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". cannellini ou haricots du Grand Nord, rincés et égouttés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche emballées en vrac; 1 gousse dail; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron vert frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 10 crevettes et veinées Croustilles de pita, concombres tranchés et olives; 10 crevettes et veinées Sel au goût

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de condiments, alors essayez la pâte à tartiner aux haricots blancs du Sud-Ouest. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 205 calories. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de spectaculaires haricots du Nord, des feuilles de coriandre, des croustilles de pita et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent tartinade de haricots blancs, Tartinade de Haricots Blancs, et Tartinade de Haricots Blancs Toscans.

Instructions

Pulser l'ail, les 5 ingrédients suivants et 2 C. à soupe. arrosez dans un robot culinaire 3 ou 4 fois ou jusqu'à ce qu'il soit combiné; traitez 1 à 2 minutes ou jusqu'à consistance lisse, en arrêtant de gratter les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Eau

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Ajouter le sel au goût. Couvrir et refroidir au moins 2 heures ou jusqu'à 3 jours.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Laisser reposer à température ambiante 30 minutes avant de servir.

Arroser d'huile d'olive supplémentaire, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Servir avec des croustilles de pita, des concombres tranchés et des olives.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips Pita

Concombre

Olive

Sud-Ouest Fumé

Tartiner: Préparer la recette comme indiqué, en ajoutant 1 1/2 C. à soupe. poivrons chipotle hachés dans une sauce adobo pour mélanger au robot culinaire avant de battre. Refroidissez comme indiqué.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piments Chipotle En Conserve à Adobo

Abats Et Os De Cou De Dinde

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Chili Vert

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment Vert

Tartiner: Préparer la recette comme indiqué, en omettant l'eau et en ajoutant 1 (4 oz.) peut couper les piments verts au robot culinaire avant de les faire battre. Refroidissez comme indiqué.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piments Verts Coupés En Dés

Propager

Eau

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Jalapeo Mariné

Tartiner: Préparer la recette comme indiqué, en ajoutant 1 cuillère à soupe. tranches de piment jalapeo marinées hachées pour mélanger au robot culinaire avant de battre. Refroidissez comme indiqué.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer