Tartinade d'Aubergines à L'Ail

Tartinade d'Aubergines à L'Ail
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de condiments, alors essayez la tartinade d'aubergines à l'ail. Cette recette sert 7 personnes. Une portion contient 181 calories, 4g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par le goût de la maison. Un mélange de câpres, d'huile d'olive, d'aubergines et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 25%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Trempette ou Tartinade d'Aubergines rôties, d'Oignons et d'Ail, Sandwichs Pita aux Aubergines grillées avec Tartinade au Yogourt et à l'Ail, et Tartinade d'Aubergines de Maman (Aubergine) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Percer soigneusement les aubergines; placer dans un bol de 8 po. plat de cuisson carré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
Matériel que vous utiliserez
6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée
2
Cuire au four à 400° pendant 60-65 minutes ou jusqu'à tendreté.
Matériel que vous utiliserez
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
3
Drain.
4
Coupez l'aubergine en deux et retirez la pulpe. Dans un bol, écraser la pulpe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
5
Ajouter l'huile, l'aneth, les câpres, l'ail et le sel; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute SorteRondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Brins D'aneth Fraîchement CueillisBrins D'aneth Fraîchement Cueillis
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
6
Servir avec des chips pita.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips PitaChips Pita
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions7
Score de santé2
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