Tarte Spaghetti-Jambon

Tarte Spaghetti-Jambon
La tarte au jambon Spaghetti est une végétarien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 270 calories. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du lait écrémé évaporé, du poivre, du jambon à faible teneur en sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 33 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 50%. Essayer Cocotte de Petit-déjeuner avec Jambon et Fromage, Curseurs de Jambon et de Fromage Hawaïens, et Casserole de Jambon et Haricots Verts pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage, en omettant le sel et le gras; égoutter et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SelSel
2
Enduire une poêle antiadhésive de spray de cuisson; placer à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le jambon, les champignons et l'ail; faire revenir jusqu'à ce que les champignons soient tendres. Incorporer la farine, le sel et le poivre. Cuire, en remuant constamment, 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
AilAil
PoivrerPoivrer
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
JambonJambon
4
Ajouter le lait et cuire à feu moyen, en remuant constamment, jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitLait
5
Mélanger le mélange de jambon, les pâtes et 1/2 tasse de fromage. Verser dans une plaque de 9 po recouverte d'un aérosol de cuisson; saupoudrer du reste du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
FromageFromage
PâtePâte
JambonJambon
6
Cuire au four, à découvert, à 425 pendant 15 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Laisser reposer 5 minutes. Trancher en quartiers.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi33 m.
Portions6
Score de santé14
Magazine