Tambours de Poulet Épicés à l'Érable

Name: Tambours de Poulet Épicés à l'Érable
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noix de toute sorte (hachées) tambours de poulet (environ 20); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés; 2 (hiver) ciboulette fraîche hachée; 1 (peut être ou écrémé) moutarde moulue; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu (cayenne), si désiré; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vrai sirop dérable ou miel; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Les tambours de poulet épicés à l'érable sont un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap recette avec 20 portions. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 69 calories. Pour 23 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du vrai sirop d'érable, de la moutarde moulue, de la sauce soja et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 11%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Tambours de Poulet Épicés à l'Érable, Tambours de Poulet à l'Érable, et Tambours de Poulet Sucrés et Épicés.

Instructions

Chauffer le four à 191°. Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients sauf le poulet. Dans une poêle non graissée de 15 x 10 x 1 po, placer le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Bol

Four

Poêle

Verser le mélange de sirop sur le poulet; retourner le poulet pour l'enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Sirop

Cuire à découvert de 45 à 55 minutes, en retournant une fois et en badigeonnant du mélange de sirop après 30 minutes, jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair lorsque la partie la plus épaisse est coupée en os (180F).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Jus