Tacos de Poisson à la Crème Chipotle

Name: Tacos de Poisson à la Crème Chipotle
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de poisson blanc feuilleté, comme le tilapia ou le flétan; 2 Morceaux de caramel Heath Bar poivre chipotle, sauce adobo; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs (décongelés sils sont congelés); 8 6 pouces tortillas de maïs (6 po); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible chou vert râpé ou laitue; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert fraîchement pressé; 4 crevettes et veinées Quartiers de chaux; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tasse de fromage à cordes finement tranché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature non gras; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Besoin d'un plat principal sans gluten et pescatarien? Les tacos de poisson à la crème Chipotle pourraient être une super recette à essayer. Une portion contient 376 calories, 24g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 2,32 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 47 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du poivre chipotle, des grains de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yogourt nature non gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yaourt au Citron Vert en dessert. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Tacos au Poisson avec Crème Chipotle, Tacos De Poisson À La Crème Chipotle, et Tacos De Poisson Sains À La Crème Chipotle.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Dans un petit bol, fouetter ensemble l'huile, le jus de citron vert, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Citron Vert

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser sur les filets de poisson et laisser mariner 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poisson

Mettez le yogourt dans une passoire doublée d'une serviette en papier et placez-le sur un bol pour égoutter et épaissir pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yogourt

Matériel que vous utiliserez

Tamis

Bol

Retirer le poisson de la marinade et le faire griller sur un gril préchauffé ou une poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 3 minutes de chaque côté. Mettez le poisson de côté dans une assiette pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Dans un petit bol, mélanger le yogourt épaissi, la mayonnaise et le poivre chipotle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piments Chipotle

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Yogourt

Matériel que vous utiliserez

Bol

Faites chauffer les tortillas sur le gril ou la poêle pendant 30 secondes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Écailler le poisson avec une fourchette. Garnir chaque tortilla de 1 cuillère à soupe de crème chipotle. Garnir de poisson, de chou, de maïs et de coriandre et servir avec des quartiers de lime.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cale De Chaux

Piments Chipotle

Coriandre

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Chou

Crème

Maïs

Poisson

Equipement

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

Poivre noir fraîchement moulu 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filet de poisson blanc feuilleté, comme le tilapia ou le flétan 2Morceaux de caramel Heath Bar

poivre chipotle, sauce adobo 1181 lb de Mafaldi frais si possible

grains de maïs (décongelés s'ils sont congelés)86 pouces

tortillas de maïs (6 po)591 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de coriandre fraîche 3551 lb de Mafaldi frais si possible

chou vert râpé ou laitue 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron vert fraîchement pressé 4crevettes et veinées

Quartiers de chaux 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

tasse de fromage à cordes finement tranché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt nature non gras 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Maysaran Arsheen Pinot Gris avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.