Tacos aux Œufs Brouillés et aux Blettes

Name: Tacos aux Œufs Brouillés et aux Blettes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre hachée; 35 crevettes et veinées Tortillas de maïs réchauffées, pour servir; 6 grand (gros) œufs, légèrement battus; 35 crevettes et veinées Sel casher; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 35 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu; 2 tomates prunes, épépinées, hachées; 2 piments serrano, épépinés, émincés; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bette à carde arc-en-ciel, feuilles et tiges émincées; 10 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignon blanc, émincé

La recette Des Tacos aux œufs brouillés et à la Bette à carde pourrait satisfaire votre envie mexicaine en gros 35 minutes. Une portion contient 80 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 24 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 35 personnes. Si vous avez de la coriandre, de la bette à carde arc-en-ciel, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Tacos À La Bette À Carde Et À L'Oignon Caramélisé, Tacos Aux Lentilles Et À La Bette À Carde (avec Tortillas Maison), et Tacos à la Patate Douce et aux Haricots Noirs avec Pesto de Bettes à Carde.

Instructions

Dans une grande poêle, chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle brille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1/2 tasse d'oignon, les piments et une généreuse pincée de sel et cuire à feu modéré, en remuant, jusqu'à ce que l'oignon commence à dorer, 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Oignon

Sel

Ajouter les bettes à carde et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, 5 minutes. Incorporer les œufs et les tomates et cuire à feu modérément doux, en remuant, jusqu'à ce que les œufs soient juste cuits, 5 minutes. Incorporer les 2 cuillères à soupe d'oignon restantes et la coriandre et assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Bette

Coriandre

Tomate

Oignon

Oeuf

Servir les œufs dans des tortillas chaudes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Paquets (6 Onces Chacun) De Jambon De Charcuterie Finement Tranché (24 Tranches)

Oeuf

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

coriandre hachée 35crevettes et veinées

Tortillas de maïs réchauffées, pour servir 6grand

(gros) œufs, légèrement battus 35crevettes et veinées

Sel casher 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive extra vierge 35crevettes et veinées

Poivre fraîchement moulu 2

tomates prunes, épépinées, hachées 2

piments serrano, épépinés, émincés 567paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

bette à carde arc-en-ciel, feuilles et tiges émincées 102 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

oignon blanc, émincé

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est le Vin De Sandwich Pinot Noir de Jimmy John. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.