Strates de Seigle Suisse

Name: Strates de Seigle Suisse
Prep time: 3 h 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible ovoproduit sans cholestérol sans gras ou 3 blancs dœufs; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible lait faible en gras; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tranches de pain de seigle cocktail au carvi et à laneth, en cubes; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 tasse de fromage suisse râpé sans gras; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible poulet fumé en dés ou dinde, si désiré; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Les strates de seigle suisse pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,33 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 354 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 5 minutes. Un mélange d'œufs sans cholestérol, de pain de seigle cocktail au carvi et à l'aneth, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le lait faible en gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Milk-Shake au Brownie au Caramel Salé en dessert. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dans l'ensemble, cette recette rapporte un bonne note cuillerée de 46%. Essayer Strates de Seigle Suisse, Jambon et Strates Suisses, et Vin et Strates Suisses pour des recettes similaires.

Instructions

Vaporiser deux casseroles individuelles ovales ou rondes de 10 onces avec un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive de 10 pouces à feu moyen-élevé. Cuire l'oignon dans l'huile environ 2 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger l'oignon, le pain, le fromage et le poulet; verser dans les cocottes. Battre le reste des ingrédients avec un batteur à la main jusqu'à homogénéité; verser sur le mélange de pain. Couvrir et réfrigérer au moins 2 heures mais pas plus de 24 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier