Strates de petit-déjeuner "Saucisse"
Les strates de petit-déjeuner "Saucisse" pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 311 calories. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,53 $ par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des pré-champignons, du lait, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 21 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Strates de Saucisses aux Œufs et au Petit-déjeuner Pendant la nuit, strates de petit-déjeuner au cheddar aux pommes et aux saucisses, et Le Petit Déjeuner Ultime pour le dîner: Strates d'œufs de Saucisses et d'Épinards pour des recettes similaires.
Instructions
1
Placer la saucisse congelée dans une grande poêle recouverte d'un aérosol de cuisson; cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée de tous les côtés et décongelée, en remuant fréquemment (environ 8 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin![Spray De Cuisson]()
Spray De Cuisson![Saucisse]()
Saucisse
Spray De Cuisson
SaucisseMatériel que vous utiliserez![Poêle]()
Poêle
Poêle4
Faire chauffer le beurre dans la poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Beurre]()
Beurre
BeurreMatériel que vous utiliserez![Poêle]()
Poêle
Poêle
Champignon
Oignon7
Retirer du feu; incorporer la tomate et 1/4 cuillère à café de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Tomate]()
Tomate![Sel]()
Sel
Tomate
Sel8
Enduisez un plat allant au four de 11 x 7 pouces d'aérosol de cuisson et placez la moitié des cubes de pain au fond du plat. Garnir de la moitié de saucisse, de la moitié du mélange de légumes et de la moitié du fromage. Répéter les couches avec les cubes de pain restants, les saucisses, le mélange de légumes et le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Spray De Cuisson]()
Spray De Cuisson![Cubes De Pain]()
Cubes De Pain![Légume]()
Légume![Saucisse]()
Saucisse![Fromage]()
Fromage
Spray De Cuisson
Cubes De Pain
LégumeSaucisse
FromageMatériel que vous utiliserez![Plat De Cuisson]()
Plat De Cuisson
Plat De Cuisson9
Mélanger le substitut des œufs, les œufs, le lait, la moutarde et les 1/4 cuillère à café de sel restante dans un bol, en remuant avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Substitut D'oeuf]()
Substitut D'oeuf![Moutarde]()
Moutarde![Oeuf]()
Oeuf![Lait]()
Lait![Sel]()
Sel
Substitut D'oeuf
Moutarde
Oeuf
LaitSelMatériel que vous utiliserez![Fouetter]()
Fouetter![Bol]()
Bol
Fouetter
Bol
Four
Ingrédients
11 livre de courgettes,![moutarde sèche]()
moutarde sèche1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![substitut d'oeuf]()
substitut d'oeuf3grand![croûte à tarte aux miettes (Keebler)]()
croûte à tarte aux miettes (Keebler)1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![oignons verts hachés (environ 6 oignons)]()
oignons verts hachés (environ 6 oignons)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)![beurre de bâton léger]()
beurre de bâton léger4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![1% de lait faible en gras]()
1% de lait faible en gras227Noix de toute sorte (hachées)![paquet de champignons pré-tranchés]()
paquet de champignons pré-tranchés1(peut être ou écrémé)![sel, divisé]()
sel, divisé227Noix de toute sorte (hachées)![bloc de fromage Cheddar fort réduit à 2% de matière grasse, râpé]()
bloc de fromage Cheddar fort réduit à 2% de matière grasse, râpé1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![tomate hachée]()
tomate hachée227Noix de toute sorte (hachées)![liens de saucisses de petit-déjeuner aux légumes surgelés (comme Morningstar Farms)]()
liens de saucisses de petit-déjeuner aux légumes surgelés (comme Morningstar Farms)8tranches![pain blanc clair (comme le Blanc Clair de la Nature), coupé en cubes]()
pain blanc clair (comme le Blanc Clair de la Nature), coupé en cubes
moutarde sèche1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
substitut d'oeuf3grand
croûte à tarte aux miettes (Keebler)1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
oignons verts hachés (environ 6 oignons)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)
beurre de bâton léger4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
1% de lait faible en gras227Noix de toute sorte (hachées)
paquet de champignons pré-tranchés1(peut être ou écrémé)
sel, divisé227Noix de toute sorte (hachées)
bloc de fromage Cheddar fort réduit à 2% de matière grasse, râpé1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
tomate hachée227Noix de toute sorte (hachées)
liens de saucisses de petit-déjeuner aux légumes surgelés (comme Morningstar Farms)8tranches
pain blanc clair (comme le Blanc Clair de la Nature), coupé en cubesDifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 21 m.
Portions8
Score de santé25
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