Strates de Cuisson Faciles

Strates de Cuisson Faciles
Les strates de cuisson faciles pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,04 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 231 calories, 13g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Quelques personnes ont fait cette recette, et 27 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, un mélange de farce sur la cuisinière, des épinards déchirés et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Strates de Tarte à la Crème Boston sans cuisson, Strates de Petit-déjeuner Faciles, et Strates de Petit-déjeuner Faciles.

Instructions

1
Préchauffer le four à 191°. Vaporiser une grande poêle avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
2
Ajouter l'oignon et le poivron rouge; cuire et remuer à feu moyen-vif 5 min. ou jusqu'à ramollissement. Incorporer les épinards; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
épinardépinard
OignonOignon
3
Préparer le mélange de farce comme indiqué sur l'emballage; incorporer le mélange d'oignons et le persil. Battre les œufs; mélanger avec le mélange de farce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De FarceMélange De Farce
PersilPersil
OignonOignon
OeufOeuf
4
Verser dans un moule carré graissé de 8 po.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
6
Cuire au four 35 min. ou jusqu'à fermeté. Laisser refroidir 15 min.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Couper en lanières ou en carrés.
8
Servir chaud ou à température ambiante.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions6
Score de santé14
Types de platsPlat D'Accompagnement
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