Steak de Tomates au Fromage de Chèvre Cuit au Four et Salade d'Herbes

Steak de Tomates au Fromage de Chèvre Cuit au Four et Salade d'Herbes
Le steak de tomate avec du fromage de chèvre cuit au four et une salade d'herbes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 628 calories, 33g de protéines, et 33g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,61 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du vinaigre de vin, du jeune cresson et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. Il vous est apporté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 84%, ce qui est super. Des recettes similaires incluent Tasses de Fromage de Chèvre aux Herbes et Tomates, Strates de Tomates Fraîches et de Fromage de Chèvre à l'Huile d'Herbes, et Trempette au Fromage de Chèvre au Four et à la Tomate.

Instructions

1
Dans un petit bol peu profond, mélanger la chapelure avec du sel et du poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filets De Truite De LacFilets De Truite De Lac
2 Tranches De Pain De Blé Entier, Croûtes Enlevées2 Tranches De Pain De Blé Entier, Croûtes Enlevées
Matériel que vous utiliserez
Quatre-quarts Surgelé, Décongelé, Coupé En Tranches De 1/4 à 1/2 Pouce D'épaisseurQuatre-quarts Surgelé, Décongelé, Coupé En Tranches De 1/4 à 1/2 Pouce D'épaisseur
2
Ajoutez l'eau et travaillez-la avec vos doigts pour humidifier légèrement les miettes. Dans un autre petit bol peu profond, battre l'œuf jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre Supplémentaire, Fondu, FacultatifBeurre Supplémentaire, Fondu, Facultatif
Carton De Garniture Pour Cheesecake Philadelphia Prête à ServirCarton De Garniture Pour Cheesecake Philadelphia Prête à Servir
Matériel que vous utiliserez
Quatre-quarts Surgelé, Décongelé, Coupé En Tranches De 1/4 à 1/2 Pouce D'épaisseurQuatre-quarts Surgelé, Décongelé, Coupé En Tranches De 1/4 à 1/2 Pouce D'épaisseur
3
Trempez une surface plane de chaque tour de fromage de chèvre dans l'œuf, puis dans la chapelure, en tapotant les miettes en place. Répétez l'opération sur l'autre surface plane, en laissant les côtés des ronds non revêtus. Réfrigérer les rondelles de fromage enrobées pendant environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tranches De Pain De Blé Entier, Croûtes Enlevées2 Tranches De Pain De Blé Entier, Croûtes Enlevées
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
Chair De Crabe Ou Chair De Crabe Fraîche, Autant Que Vous Le SouhaitezChair De Crabe Ou Chair De Crabe Fraîche, Autant Que Vous Le Souhaitez
Carton De Garniture Pour Cheesecake Philadelphia Prête à ServirCarton De Garniture Pour Cheesecake Philadelphia Prête à Servir
4
Centrez les tranches de tomates sur 4 assiettes à salade. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filets De Truite De LacFilets De Truite De Lac
1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée
5
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu modérément élevé.
Matériel que vous utiliserez
1 Bâton De Beurre Non Salé Ou De Margarine1 Bâton De Beurre Non Salé Ou De Margarine
6
Ajouter les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Lorsque l'huile est presque fumante, ajoutez les rondelles de fromage, un côté enduit vers le bas. Cuire jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, environ 45 secondes, puis retourner et cuire du deuxième côté jusqu'à ce que le fromage soit légèrement frémiant, environ 45 secondes de plus, selon l'épaisseur des rondelles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De 3 Onces) De Biscuits Feuilletés De Grande Taille RéfrigérésPaquet De 3 Onces) De Biscuits Feuilletés De Grande Taille Réfrigérés
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
1/2 Tasse D'oignon Finement Coupé En Dés (environ 1/2 Petit Oignon)1/2 Tasse D'oignon Finement Coupé En Dés (environ 1/2 Petit Oignon)
7
Placer un rond de fromage sur chaque tranche de tomate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
8
Dans un bol, mélanger les herbes avec un peu de vinaigre de vin rouge, un léger filet d'huile d'olive et saler et poivrer au goût. Monticule les herbes sur le fromage, en les divisant uniformément.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe Plus 1 Cuillère à Café De Sel Casher, Supplémentaire Pour Assaisonner La Viande1 Cuillère à Soupe Plus 1 Cuillère à Café De Sel Casher, Supplémentaire Pour Assaisonner La Viande
Filets De Truite De LacFilets De Truite De Lac
Paquet De 3 Onces) De Biscuits Feuilletés De Grande Taille RéfrigérésPaquet De 3 Onces) De Biscuits Feuilletés De Grande Taille Réfrigérés
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), FacultatifCopeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Quatre-quarts Surgelé, Décongelé, Coupé En Tranches De 1/4 à 1/2 Pouce D'épaisseurQuatre-quarts Surgelé, Décongelé, Coupé En Tranches De 1/4 à 1/2 Pouce D'épaisseur
9
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi32 m.
Portions4
Score de santé57
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