Steak De Thon Poêlé Au Poivre

Name: Steak De Thon Poêlé Au Poivre
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 4 steaks de thon, 6 oz chacun; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cognac; 2 (peut être ou écrémé) grains de poivre vert, égouttés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de poivre noir concassés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement port; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée (gros tube); 2 (hiver) beurre non salé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fond de Poulet ou de Veau Brun réduit

Le Steak de Thon Poêlé Au Poivre est un sans gluten, primal et pescatarien plat principal. Une portion contient 488 calories, 54g de protéines, et 19g de matières grasses. Cette recette sert 3 personnes et coûte 9,62 $ par portion. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. 6 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du sel, des grains de poivre concassés, des grains de poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le port, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cordonnier de Port en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est excellent. Essayer Steak Poêlé Au Poivre, Steak de Thon au Poivre aux Haricots Blancs et Salade de Légumes Verts Amers, et Salade De Steak D'Avocat Et De Thon Poêlé Casher pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

steaks de thon, 6 oz chacun 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

cognac 2(peut être ou écrémé)

grains de poivre vert, égouttés 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

grains de poivre noir concassés 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

port 3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

(gros tube)2(hiver)

beurre non salé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fond de Poulet ou de Veau Brun réduit

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot de montagne La Jota Howell avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 99 dollars par bouteille.