Spaghetti à la Sauce aux Olives Vertes: Spaghetti Sugo di Olive Verdi

Spaghetti à la Sauce aux Olives Vertes: Spaghetti Sugo di Olive Verdi
Spaghetti à la sauce aux Olives vertes: Les spaghettis Sugo di Olive Verdi pourraient bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 494 calories, 12g de protéines, et 19g de matières grasses. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de chapelure, de sel et de poivre, d'olives et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 63%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Spaghetti À La Sauce Aux Olives Vertes, Spaghetti aux Tomates Vertes Spaghetti con Pomodori Verdi, et Spaghetti Aglio, Olio E Peperoncino (Spaghetti À L'Ail, À L'Huile D'Olive Et Aux Piments).

Instructions

1
Porter 6 litres d'eau à ébullition à feu vif et ajouter 2 cuillères à soupe de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
(gros Tube)(gros Tube)
2
Dans une petite casserole, chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen et ajouter la chapelure. Mélanger quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis retirer et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés
1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
3
Dans une sauteuse de 12 à 14 pouces, chauffer 3 cuillères à soupe d'huile à feu moyen-vif et ajouter l'ail. Cuire 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajouter les anchois et les flocons de poivron rouge. Cuire 3 minutes, puis retirer et jeter l'ail. Incorporer les olives et cuire 3 minutes, jusqu'à ce que les saveurs soient combinées. Saler et poivrer, puis retirer du feu et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour ArroserHuile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
AnchoisAnchois
Un Bouquet D'épinards Frais (environUn Bouquet D'épinards Frais (environ
Boîte De Haricots Frits Et De Piments VertsBoîte De Haricots Frits Et De Piments Verts
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
4
Cuire les spaghettis dans de l'eau bouillante selon les instructions sur l'emballage, environ 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais al dente. Dans les 2 dernières minutes de cuisson des pâtes, remettre la sauce aux olives sur le feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
Boîte De Haricots Frits Et De Piments VertsBoîte De Haricots Frits Et De Piments Verts
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
5
Égoutter les pâtes et les ajouter à la sauce piquante. Mélanger à feu vif 1 minute, saupoudrer de chapelure et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés1 Paquet (12 Onces) De Haricots Verts Frais, Parés
Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil SéchéCerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé16
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