Soupe "Mariée" aux Lentilles Rouges Turques

La soupe "Mariée" aux lentilles rouges turques pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 377 calories, 15g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 2,15 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la menthe, du beurre, du poivre de Cayenne et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 25 minutes. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Soupe Turque Aux Lentilles Rouges, Soupe Turque Aux Lentilles Rouges, et Soupe Turque Aux Lentilles Rouges.

Instructions

Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu doux. Cuire les oignons dans le beurre chaud jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Incorporer le paprika, les lentilles et le boulgour dans les oignons et enrober du beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lentilles

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Boulgour

Beurre

Oignon

Ajouter la pâte de tomate, le bouillon de légumes et le poivre de Cayenne; porter à ébullition et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et crémeux, environ 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Légumes