Soupe de Maïs Rôti et Poblano

Soupe de Maïs Rôti et Poblano
Soupe de Maïs Rôti et Poblano est un sans gluten soupe. Pour 81 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 147 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez poblano chile, 1/4 tasse de vinaigrette italienne piquante kraft, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Poblano Rôti, Soupe de Maïs et de Poulet, Soupe de Maïs Rôti Épicé et Poblano, et Poblano Rôti et Soupe de Maïs.

Instructions

1
Couper le maïs de 3 épis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
2
Chauffer la vinaigrette dans une grande casserole.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter les oignons et l'ail, cuire et remuer 5 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
4
Ajouter l'eau, les pommes de terre, le bouillon et les grains de maïs; remuer. Porter à ébullition; couvrir. Laisser mijoter à feu moyen-doux 15 min. ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De MaïsGrains De Maïs
Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)
PommePomme
EauEau
5
Pendant ce temps, cuire le reste de l'épi de maïs directement à la flamme gazeuse de 8 à 10 min. ou jusqu'à tendreté, en tournant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs En épiMaïs En épi
6
Couper le maïs en épi; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
7
Mélanger le mélange de pommes de terre, par lots, dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; filtrer dans un bol. Jeter les solides égouttés. Incorporer les poivrons et le maïs réservé dans la soupe filtrée; verser dans des bols à soupe. Garnir de crème sure et de maïs rôti réservé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
PoivrerPoivrer
PommePomme
MaïsMaïs
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
BolBol
LoucheLouche
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions8
Score de santé3
RégimesSans Gluten
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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