Soupe de Haricots Noirs à la Noix De Coco Tropicale

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et végétarien? La soupe de haricots noirs à la noix de coco tropicale pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 301 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,39 $ par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. Si vous avez du bouillon de poulet, des pois, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pois, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile aux Fraises en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 14 minutes. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est formidable. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Soupe Verte Tropicale aux Haricots Noirs et au Collard, Soupe De Haricots Noirs À La Noix De Coco Et à la Coriandre, et Salade de Haricots Noirs Tropicaux.
Instructions
Dans une marmite ou une grande casserole, mélanger les haricots noirs, le lait de coco, les pois et le bouillon ou l'eau. Porter à ébullition, puis laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
Verser dans un mélangeur et réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Remettre dans la casserole et incorporer le jus de citron vert.