Soupe de Chorizo, Lentilles et Pois Chiches

Name: Soupe de Chorizo, Lentilles et Pois Chiches
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 carottes coupées en deux dans le sens de la longueur et coupées en tranches épaisses; 2 oignon céleri coupé en deux dans le sens de la longueur et coupé en tranches épaisses; 750 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 tasse de poivre blanc en poudre; 1 x 400g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés; 1 pincée gros flocons de piment; 100 Noix de toute sorte (hachées) chorizo, coupé en petits morceaux; 6 (hiver) lentilles rouges ou vertes; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 grand oignon haché; 1 1 livre de courgettes, 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes

La soupe au chorizo, aux lentilles et aux pois chiches pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,4 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 397 calories. Si vous avez de gros flocons de piment, des lentilles vertes, du chorizo et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe de lentilles blanches au chorizo et crème au paprika - Soupe aux lentilles blondes au chorizo et crème au paprika, Soupe de chorizo et pois chiches, et Soupe Aux Pois Chiches Et Au Chorizo pour des recettes similaires.