Soupe Copieuse aux Lentilles et aux Saucisses

Soupe Copieuse aux Lentilles et aux Saucisses
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez une Soupe copieuse aux Lentilles et aux saucisses. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 116 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 et coûte 79 cents par portion. 13 personnes ont été impressionnées par cette recette. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du basilic, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 4 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Soupe Copieuse Aux Lentilles Et Aux Saucisses, Ragoût De Saucisse Aux Lentilles Simple Et Copieux de Maman, et Soupe de Lentilles Copieuse.

Instructions

1
Faites chauffer une grande casserole à feu moyen-vif. Casser la saucisse en morceaux et la mettre dans la casserole; cuire et remuer jusqu'à ce qu'elle soit complètement dorée, 5 à 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Transférer la saucisse cuite dans une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
3
Ajouter l'eau, le bouillon de poulet, les tomates, les lentilles, l'oignon, le céleri, la carotte et l'ail. Assaisonner le mélange avec de la poudre d'ail, du persil, de l'origan, du poivre, du basilic, du romarin et du sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Poudre D'ailPoudre D'ail
RomarinRomarin
TomateTomate
LentillesLentilles
OriganOrigan
PersilPersil
CarotteCarotte
CéleriCéleri
AilAil
PoivrerPoivrer
BasilicBasilic
OignonOignon
EauEau
SelSel
4
Cuire à feu doux jusqu'à ce que les lentilles soient tendres, environ 4 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LentillesLentilles
5
Incorporer le chou dans la soupe; poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le chou soit ramolli, 15 à 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
SoupeSoupe
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 30 m.
Portions10
Score de santé5
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