Soupe aux Pommes De Terre et aux Choux

Soupe aux Pommes De Terre et aux Choux
La soupe aux pommes de terre et aux choux pourrait être la soupe que vous recherchez. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 164 calories, 5g de protéines, et 7g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Ce sera un succès à votre Automne événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Si vous avez des oignons verts, du beurre, des pommes de terre de l'Idaho et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Soupe de Pommes De Terre au Chou, Soupe Au Chou Et Aux Pommes De Terre, et Soupe aux Pommes De Terre Et aux Choux pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile et le beurre dans une grande casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le chou, les oignons verts, l'ail et le sel et cuire jusqu'à ce que le chou soit légèrement ramolli, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
ChouChou
AilAil
SelSel
3
Retirer 1/3 tasse de chou et réserver pour la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
4
Ajouter le bouillon de poulet et les pommes de terre et porter à ébullition. Laisser mijoter, à couvert, jusqu'à ce que le chou soit tendre, environ 15 minutes. À l'aide d'un mélangeur, réduire en purée jusqu'à consistance lisse et assaisonner au goût avec du sel supplémentaire, si désiré. Avant de servir, garnir la soupe avec le chou réservé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
PommePomme
ChouChou
SelSel
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé13
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