Soupe aux Légumes Hawaij

Soupe aux Légumes Hawaij
La soupe aux légumes Hawaij pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de soupe. Une portion contient 153 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 10 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de céleri, de pomme de terre, d'hawaij et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 93%, ce qui est exceptionnel. Essayer soupe aux légumes, comment faire une soupe aux légumes mélangée, Soupe de Haricots Blancs Toscans avec Rabe au Brocoli – une touche Complètement Différente de la Soupe aux Légumes, et Suivre un régime avec une Soupe aux légumes et une soupe Google Traîner avec Emeril pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile d'olive dans une grande marmite à feu moyen. Incorporer l'oignon; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli et devienne translucide, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
OignonOignon
1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Ajouter la courge et les pommes de terre aux oignons et cuire 5 minutes en remuant constamment. Incorporer la tomate, le céleri, les carottes et les haricots garbanzo avec leur liquide; cuire 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
PommePomme
CarotteCarotte
CéleriCéleri
OignonOignon
CourgeCourge
TomateTomate
3
Versez l'eau et portez la soupe à ébullition en remuant de temps en temps. Incorporer l'hawaij et la poudre de bouillon de légumes. Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres environ 15 minutes. Assaisonner au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De LégumesBouillon De Légumes
LégumeLégume
EauEau
SoupeSoupe
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé49
Magazine