Soupe au Poulet Chipotle

Soupe au Poulet Chipotle
La soupe au poulet Chipotle pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette donne 8 portions avec 220 calories, 19g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,09 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 42 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez de petites tomates, de la viande de poitrine de poulet, des granulés de bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 78%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe au Poulet Chipotle, Soupe au Poulet Chipotle, et Soupe au Poulet et Tomates Chipotle pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer les cubes de poulet et cuire jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre, environ 5 minutes. Incorporer l'oignon et cuire pendant 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Poulet EntierPoulet Entier
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'ail et cuire 1 minute de plus. Incorporer le bouillon de poulet, la sauce adobo, le sucre, les tomates, le maïs, les haricots noirs et l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Sauce AdoboSauce Adobo
Haricots NoirsHaricots Noirs
TomateTomate
AilAil
SucreSucre
EauEau
MaïsMaïs
3
Versez de l'eau supplémentaire si vous le souhaitez pour atteindre la consistance souhaitée. Porter à ébullition à feu vif, puis réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter 15 minutes. Incorporer la coriandre avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
EauEau

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions8
Score de santé13
Magazine