Smoothies de Petit Déjeuner à la Banane

Name: Smoothies de Petit Déjeuner à la Banane
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 petit bananes mûres, tranchées et congelées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature sans gras; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Noix de muscade moulue; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germe de blé grillé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les smoothies à la banane pour le petit-déjeuner. Une portion contient 257 calories, 12g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes. Pour 1,02 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez du sucre, du lait, de l'extrait de vanilline et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 88%. Ce score est excellent. Essayer Smoothies pour le Petit Déjeuner Arc-En-Ciel, Smoothies de Petit Déjeuner aux Baies, et Dessert pour le petit déjeuner Smoothies pour des recettes similaires.