Smoothie Patch aux Baies
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie Berry Patch. Pour 3,67 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 617 calories, 14g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Un mélange de fraises, de jus de canneberge, de framboises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Smoothie Patch aux Baies, Tarte aux Baies, et Tarte aux Baies pour des recettes similaires.
Instructions
Placer le lait concentré sucré et le jus de canneberge dans un mélangeur; mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ajouter les baies. Mélanger à feu doux pour hacher les fruits, puis mélanger à feu vif pour terminer.
Versez 1 1/2 tasse de smoothie préparé dans un verre de 16 onces.
Éteignez le mélangeur et remuez de bas en haut avec une grande cuillère en métal pour faciliter le mélange des fruits congelés. Pour une consistance plus légère, ajoutez 1 tasse de glaçons (par portion) lors du mélange du lait concentré sucré et du jus de canneberge.