Smoothie Explosif du 4 juillet
le smoothie Blast du 4 juillet est peut-être le petit-déjeuner que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne a 57 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. 171 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la banane, du sucre, de la glace et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Avec une cuillère score de 77%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Smoothie patriotique en couches pour le 4 juillet, sucettes Glacées du 4 juillet, et Bagatelle du 4 juillet.
Instructions
Placez 1 tasse de mûres, de fraises, de banane, de jus d'orange et de glace dans un mélangeur dans cet ordre, et mélangez à grande vitesse jusqu'à consistance lisse, de 30 secondes à 1 minute.
Verser dans 4 verres et garnir chaque portion de 3 mûres pour la garniture.