Smoothie aux Baies

Smoothie aux Baies
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie aux baies. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 122 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de glaçons, de fraises, de framboises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Le Smoothie Californien (Smoothie Avocat-Baies), Smoothie aux Baies de Baies, et Smoothie aux Baies.

Instructions

1
Placer le lait, les baies et le sucre dans un mélangeur; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BerryBerry
SucreSucre
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter les glaçons; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GlaçonGlaçon

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions3
Score de santé8
Magazine