Shake au Yogourt aux Fruits

Shake au Yogourt aux Fruits
Le shake au yogourt aux fruits pourrait être la boisson que vous recherchez. Pour 38 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 87 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du pudding instantané à la saveur de vanille jell-o, du lait, de la glace et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt bon. Essayer Shake au Yogourt Frais, Shake au Yogourt aux Trois Fruits, et Shake au Yogourt aux Deux Baies pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer tous les ingrédients dans un mélangeur; couvrir. Mélanger à grande vitesse 1 min. ou jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Servir immédiatement. Ou couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir. Remuer juste avant de servir. (
3
Le mélange s'épaissit tel quel. Diluer avec du lait supplémentaire, si désiré.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitLait

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions10
Score de santé4
Magazine