Sauté de Karela Ou De Courge Amère

Name: Sauté de Karela Ou De Courge Amère
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 karela / gourde amère; 2 Oignon jaune, finement haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar graines de jeera / cumin; 1 Morceaux de caramel Heath Bar garam masala; 1 Morceaux de caramel Heath Bar hing / peringayam / asafoetida; 1 Oreos doublement farcis poudre de dhaniya - 1 tas; 1 Morceaux de caramel Heath Bar rai / graines de moutarde; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tasse de fromage à cordes finement tranché; 1 3 tasses de copeaux de bois de chêne ou de pacanier, ou 6 gros morceaux, trempés dans de l'eau froide pendant au moins 1 heure et jusqu'à 4 heures; 2 pomme; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de piment rouge; 1 pour chacun. sel au goût; 1 Morceaux de caramel Heath Bar haldi / curcuma

Karelan Ou Sauté de Courge Amère est un sans gluten, entier 30, et végétalien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 679 calories. Pour 4,19 per par portion, cette recette couvertures 51% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de hing / peringayam / asafoetida, haldi / curcuma, hing / peringayam / asafoetida et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Sauté De Gourde Amère avec 3 Sortes D'Œufs, Ginisang Ampalayan à Hipon (Sauté de Courge Amère et de Crevettes), et karela sauté ou karela sabzi, comment faire sauter karela.