Sauté de Boeuf et Poblano

Name: Sauté de Boeuf et Poblano
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette Balsamique KRAFT; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bifteck de surlonge de bœuf désossé, coupé en lanières de 1/2 pouce de large; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché paquet de Milk Duds; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc à grains longs cuit chaud; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 Aneth frais, cueilli ail haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile, divisée; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon, tranché; 3 piments poblano, rôtis, pelés, épépinés, déveinés et émincés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible JARDINIÈRES Arachides rôties à sec, hachées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja allégée; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO patates douces (environ 2), pelées, coupées en deux dans le sens de la croix, puis coupées en bâtonnets en forme dallumettes

Le sauté de boeuf et de Poblano est un sans gluten et sans produits laitiers hor d'oeuvre. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 75 calories. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 40 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, la vinaigrette balsamique, l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Sauté de Bœuf et Brocoli, Sauté de Bœuf et de Chou, et Sauté de Bœuf Mongol.

Instructions

Mélanger la vinaigrette, le sucre et la sauce soja jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja

Sucre

Chauffer 1-1/2 c. à thé. huiler dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1/3 de la viande; cuire 1 à 2 min. ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Transférer dans un bol moyen. Répétez en 2 lots avec le reste de la viande et 1 cuillère à soupe. de l'huile restante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer le reste de l'huile dans la même poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les pommes de terre et les oignons; cuire 15 min. ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, en remuant de temps en temps. Remettre la viande dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme