Sauté de Poulet Mexicain

Sauté de Poulet Mexicain
La recette du Sauté de poulet Mexicain est prête en environ 45 minutes et est certainement un formidable sans gluten et primal option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette fait 4 portions avec 1171 calories, 80g de protéines, et 86g de matières grasses chacun. Pour 4,01 $ par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des piments, du vin, du poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sauté de Poulet Mexicain et Quinoa, sauté de maïs mexicain chargé, et Sauté de Fruits de Mer Mexicains avec Salsa Avocat-Mangue pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire dorer les morceaux de poulet dans le beurre, en les retournant pour les colorer uniformément. Une fois presque dorés, ajoutez 2 cuillères à soupe d'oignon haché et faites cuire doucement jusqu'à ce que l'oignon et le poulet soient dorés et mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
OignonOignon
2
Ajouter le sel au goût, l'ail et les piments.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
AilAil
SelSel
3
Verser sur ce mélange 2/3 tasse de vin blanc et laisser mijoter doucement jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vin BlancVin Blanc
Poulet EntierPoulet Entier
4
Retirer le poulet dans un plat chaud, y verser le jus de casserole et garnir d'amandes grillées hachées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Servir avec de la polenta.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Orange, Zeste Fraîchement Râpé1/2 Orange, Zeste Fraîchement Râpé

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé16
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