Sauce spaghetti à la mijoteuse de Jeanne

Sauce spaghetti à la mijoteuse de Jeanne
Si vous avez environ 3 heures et 40 minutes à passer dans la cuisine, la sauce spaghetti à la mijoteuse de Jeanne pourrait être une formidable recette sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitive à essayer. Pour 1,59 $ par portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 179 calories , 15 g de protéines et 8 g de matières grasses . Cette recette sert 12 personnes. Un mélange de poivron, de concentré de tomate, de bœuf haché supplémentaire et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. 10 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle fonctionne bien comme une sauce plutôt bon marché. Elle vous est proposée par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 64 % . Ce score est solide. Des recettes similaires incluent le porc Kahlua à la mijoteuse avec sauce chili douce à l'ananas , la sauce tomate fraîche à la mijoteuse et le filet de porc à la mijoteuse avec sauce pomme-thym et feuille de menthe .

Instructions

1
Dans une mijoteuse, mélanger les tomates concassées, les tomates en dés, la pâte de tomates, la sauce tomate et la kielbasa. Régler la mijoteuse à haute température.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Muscade, Moulue, Et Plus, Pour L'assaisonnementMuscade, Moulue, Et Plus, Pour L'assaisonnement
Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour ServirPain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir
Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)
KielbasaKielbasa
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
2
Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle profonde à feu moyen. Faire revenir les oignons, la courge, le poivron vert et l’ail dans l’huile jusqu’à ce que les oignons soient translucides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes
2 Tasses De Tomates En Conserve En Purée2 Tasses De Tomates En Conserve En Purée
Assortiment De Champignons Sauvages, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et TranchésAssortiment De Champignons Sauvages, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et Tranchés
3 Tasses De Pain De Seigle Rassis En Cubes3 Tasses De Pain De Seigle Rassis En Cubes
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
18 Tortillas à La Farine (8 Pouces), Réchauffées18 Tortillas à La Farine (8 Pouces), Réchauffées
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse De Poivrons Rouges Rôtis En Pot, égouttés Et Tranchés1/3 Tasse De Poivrons Rouges Rôtis En Pot, égouttés Et Tranchés
3
Transférer les légumes dans la mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Vin Blanc, Ou Au GoûtVinaigre De Vin Blanc, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
4
Placer le bœuf haché et la dinde hachée dans une grande poêle profonde. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'ils soient uniformément dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde MoulueDinde Moulue
1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse De Poivrons Rouges Rôtis En Pot, égouttés Et Tranchés1/3 Tasse De Poivrons Rouges Rôtis En Pot, égouttés Et Tranchés
5
Égouttez, émiettez finement et transférez dans la mijoteuse. Assaisonnez avec des feuilles de laurier, des grains de poivre, du basilic, de la marjolaine, du thym et de l'origan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pommes De Terre Russet, Coupées En Morceaux De 1 PoucePommes De Terre Russet, Coupées En Morceaux De 1 Pouce
Pour Plus De PiquantPour Plus De Piquant
MarjolaineMarjolaine
Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, FacultatifJusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
2 Tasses De Gousses D'ail2 Tasses De Gousses D'ail
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
6
Couvrir et cuire à feu vif pendant 2 heures.
7
Retirer le couvercle et laisser cuire encore 1 heure.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 40 m.
Portions12
Score de santé14
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