Sauce Enchilada

Sauce Enchilada
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes mexicaines, alors essayez la sauce Enchilada. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 54 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 12 et coûte 58 cents par portion. 88 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme une sauce très abordable. Si vous avez du bouillon de poulet, de l'huile végétale, du cumin moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 44%. Des recettes similaires incluent Tarte Enchilada avec Sauce Enchilada de 2 Minutes, Sauce Enchilada Rouge, et Sauce Enchilada Rouge.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Faire revenir l'oignon jusqu'à tendreté. Incorporer l'ail, l'origan, le cumin et la cannelle; faire revenir quelques minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannelleCannelle
OriganOrigan
AilAil
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
OignonOignon
3
Incorporer la farine et la poudre de piment en remuant jusqu'à ce que la sauce épaississe. Incorporer lentement le bouillon de poulet au fouet; réduire jusqu'à ce que la sauce atteigne la consistance désirée. Incorporer le chocolat jusqu'à ce qu'il soit fondu et bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Poudre De ChiliPoudre De Chili
ChocolatChocolat
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions12
Score de santé3
CuisinesMexicain
Types de platsSauces
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