Sauce Aigre-Chaude

Name: Sauce Aigre-Chaude
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fécule; 3 (hiver) gingembre frais râpé; 2 (hiver) vinaigrette citron-poivre; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon ou eau de poulet à faible teneur en sodium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 livre de courgettes, flocons de poivrons rouges écrasés (ou au goût); 5 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 2 (hiver) Sauce Worcestershire

La sauce aigre-chaude pourrait être la sauce que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 98 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez de la sauce soja, de l'huile d'olive, de la sauce worcestershire et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 18%. Ce score n'est pas si incroyable. Des recettes similaires incluent Soupe Aigre-Chaude, La Meilleure Sauce Fudge Chaude, et Sauce Fudge Chaude.

Instructions

Dans un petit bol, fouetter ensemble le bouillon ou l'eau, la sauce soja, le sucre, la sauce Worcestershire et la fécule de maïs, en remuant constamment jusqu'à ce que la fécule de maïs se dissolve.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Amidon De Maïs

Sauce Soja

Bouillon

Sucre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Chauffer un wok ou une poêle à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter l'huile et chauffer pendant 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Ajouter les flocons de gingembre, d'ail et de poivre et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 15 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Gingembre

Poivrer

Ajouter le mélange de fécule de maïs et porter à ébullition. Cuire, en remuant constamment pour éviter les grumeaux, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement, environ 1 1/2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)